Онлайн-занятия йогой. Онлайн медитации. Живые выездные кемпы. Находите свой ритм, где бы вы ни были.
Привет - Я, Катя. Я амбассадор ментального здоровья и духовного развития. 6 лет личной, непрерывной терапии, 5 лет практик - йога, випассана, глубокие медитации. В моей вере есть карма и род, честь и совесть. Потому что прошла путь от нелюбви к себе с суицидальными наклонностями и паническими атаками - до раскрытия в себе любви ко всему миру, что меня окружает, через открытое сердце! Я не спасатель. Я не учу «правильным позам». Я помогаю выстроить практику, которая работает в вашем теле, с вашим расписанием и вашей жизнью.
Веду онлайн и оффлайн классы йоги и медитаций. Кемпы - это возможность прожить практику глубже с полным погружением!
Онлайн из любой точки мира или вживую на Кемпах — выберите свой формат.
Онлайн не значит, что будет хуже или не понятнее. Йоге не важен формат, главное это ваш настрой. На занятие нам потребуется 1 час и 20 минут.
- Занимайся откуда удобно
- Экономь время на поездке в студию
- Легче встроить йогу в жизнь
Медитации позволяют услышать голос тела. Почувствовать тотальное расслабление и получить ответы на свои вопросы. Все ответы внутри тебя.
- Учись замечать свои мысли
- Дай себе побыть в тишине
- Замедляйся и переключайся
Камерные женские выезды на 7–12 дней: Пхукет, Мальдивы, Турция, Алтай, Камчатка. Две практики в день, жильё в проверенных местах и время на тишину.
- Перезагрузка в новой обстановке
- Время для себя
- Путешествие с новыми знакомствами
Камерный женский выезд в начале весны. Две практики в день — утром на террасе с видом на море и вечером в тишине. Проживание на вилле, завтраки и ужины, свободное время на пляж и перезагрузку.
Камала · Пхукет 
негласно - с вашего намерения
Вы оставляете заявку, а я связываюсь с вами, чтобы познакомиться и ответить на все ваши вопросы
Я узнаю, занимались ли вы йогой и медитацией раньше, что вам важно и какого результата вы хотите
Подбираем практику и удобное время - с учетом вашего опыта, самочувствия и целей
Проводим первое занятие со скидкой 50% чтобы вы поняли случился ли у нас мэтч
Это был мой первый опыт оффлайн-медитации. Я пробовала медитировать по приложению, но часто терялась в своих мыслях, и как-то дальше не пошло. Когда узнала, что Катя проводит медитации, записалась без раздумий. Это было очень мягко и бережно — мысли успокоились сами, и я будто вживую пролетала над тропическими лесами и бирюзовой рекой. Расстроилась, когда всё закончилось, но этот опыт оставил очень приятное воспоминание.
Я даже не знаю с чего начать. Я точно отлетела и не чувствовала пола под собой. Не знаю, как ты это делаешь — но я ни о чём не думала, кроме как о твоём голосе, которым ты меня вела. Меня ещё догоняло потом целый день, и мне так тепло внутри. Благодарю тебя.
Катюша, благодарю тебя за это утро и за душевную медитацию. Мне стало легче — я до конца поняла, что не нужно так сильно себя трепать, когда что-то идёт не так. Мы все живые люди и не идеальны. А мой идеальный мир, который я создала сама, стал мне ещё в разы ценнее. Крепко тебя обнимаю и благодарю за тёплые разговоры в самое сердце.
Если ваш вопрос не здесь — оставьте заявку или напишите мне в Telegram. Отвечу в течение дня, иногда быстрее.
